воскресенье, 13 мая 2018 г.

Хлопковый массаж лица по методу Эвелин Гантер-Печот

Привет!
По многочисленным просьбам повторяю пост о хлопковом массаже лица. Кому удобнее смотреть в инстаграм, этот пост есть там под картинкой с Тифой Локхарт здесь, есть он и в телеграм.

Хлопковый массаж лица описан в книге Эвелин Гантер-Печот "Гимнастика лица по-французски" и происходит он не от слова хлОпок, а слова хлопОк 😉
Выполняется он очень просто, занимает всего пару минут, осваивается с первого раза.
Эвелин советует делать его чем раньше, тем лучше, а после сорока - два раза в день.

Чего достигаем?
улучшения кровообращения;
более свежего вида с естественным румянцем;
лучшего впитывания уходовых средств;
упругости.

Как выполнить?
очистить кожу, нанести крем на лицо (я делаю на масло Estee Lauder Advanced Night Repair Recovery Mask In Oil, о котором писала здесь, можно делать на любое масло);
сесть прямо, мышцы лица должны быть расслаблены;
плоской правой ладонью прохлопать левую сторону шеи, левой ладонью -правую. Область щитовидной железы обходим;
тыльной стороной ладони прохлопать область подбородка;
двумя верхними фалангами пальцев обеими руками прохлопать щеки по направлению от подбородка к ушам, от носа к ушам;
прохлопать лоб от середины к вискам;
хлопки должны быть лёгкими, но в тоже время чувствительными, в области глаз  деликатными;
с течением времени силу удара увеличиваем, но они не должны быть болезненными. Кожа лица должна покраснеть. Если имеется купероз, или слабые сосуды, начинать нужно со слабеньких хлопков, к покраснению не стремиться.

Вот и все. Будет здорово, если взять за основу этот метод при нанесении любого уходового средства.

Спасибо за внимание.

Комментариев нет:

Отправить комментарий